Innensauna aufstellen: Welcher Sauna Raum eignet sich am besten?

Die Vorteile, die ein regelmäßiger Saunabesuch sowohl deinem Wohlbefinden als auch deiner Gesundheit bringt, wecken in dir den Wunsch, sich eine Sauna in die eigenen vier Wände zu holen? Kein Problem: Das Angebot an sogenannten Innensaunen, also Saunen, die du in deiner Wohnung oder deinem Haus aufstellen kannst, ist groß. Für einen ersten Eindruck davon schau gerne in unseren Onlineshop! Dort findest du:

• Massivholzsaunen,

• Elementsaunen,

• Energiesparsaunen,

• 230-V-Saunen,

• Ecksaunen,

• Kombisaunen,

• Premium Saunen und Minisaunen

Allein von der Zahl der aufgelisteten Produktkategorien lässt sich auf die Vielfalt und die Vielzahl unseres Angebots an modernen Innensaunen schließen. Denk beim Durchstöbern unseres Onlineshops immer auch gleich an den Raum, den du Zuhause zum Saunaraum gestalten willst! Passt dort eher eine platzsparende Sauna mit Eckeinstieg hinein, also eine sogenannte Ecksauna, oder ist dort genügend Platz für eine meist etwas größere Innensauna mit Fronteinstieg?

Sauna Raum: Welcher Raum eignet sich fürs Aufstellen einer Innensauna am besten?

Innensaunen sind herstellerseitig meist recht kompakt konzipiert, sodass du sie grundsätzlich in die verschiedensten Räume stellen kannst. Von den vielen Rückmeldungen unserer Kunden wissen wir, dass sie als Sauna Raum für Innensaunen besonders häufig das Bad, das Schlafzimmer oder ein ehemaliges Kinderzimmer nutzen. Es gibt aber auch Kunden, die ihre Innensauna in einem Kellerraum, auf dem ausgebauten Dachboden, im toten Ende eines Wohnungsflures oder im Wintergarten aufgestellt haben. Du siehst: Ein Platz für eine Innensauna findet sich!

Geht es um die Antwort auf die Frage, welcher Platz sich als Sauna Raum am besten eignet, dann muss allerdings auch gesagt werden, dass nicht jeder Platz die besten Voraussetzungen mitbringt.

Wichtige technische Voraussetzungen für einen Sauna Raum

Eine Innensauna ist eine Kabine, ein rund umschlossener Raum also. Sie wird wie ein überdimensional großer Schrank aufgestellt. Daraus ergeben sich Voraussetzungen für den Boden vom künftigen Sauna Raum.

Boden: Zu den wichtigen Voraussetzungen für einen Saunaraum gehört, dass der Boden eben ist. Schließlich soll die Saunakabine darauf wackelfrei stehen. Muss die Fußbodenhöhe ausgeglichen werden, solltest du das unbedingt einem erfahrenen Fachmann überlassen. Andernfalls könnte auf Dauer die Statik der Saunakabine leiden.

Sauna ist nicht gleich Sauna, zum Beispiel gibt es Infrarotsaunen, Finnische Saunen und Dampfsaunen. Je nach Saunatyp geht es in der Sauna mal trockener und mal feuchter zu. Ganz ohne Feuchtigkeit geht es nie, denn du willst in der Sauna ja schließlich ordentlich schwitzen. Die Feuchtigkeit in der Sauna muss nach jedem Saunabesuch fachgerecht abgeführt werden: aus der Sauna in den Sauna Raum und schließlich aus diesem nach draußen. Andernfalls drohen feuchtigkeitsbedingte Probleme und Schäden (Stock, Schimmel, nasse Wände) – sowohl an der Bausubstanz der Innensauna selbst als auch an der Bausubstanz vom Raum.

Deshalb sollte dieser auf jeden Fall einen wasserfesten Boden besitzen. Fliesen gelten hier als besonders empfehlenswert, ebenso Steinfußboden und Betonboden. Eine Fußbodenheizung unter der Saunakabine ist übrigens kein Ausschlusskriterium für den Raum. Im Gegenteil: Die Kabine kann darauf prima stehen. Wenn du deinen Dachboden zum Sauna Raum gestalten willst, solltest du sicherstellen, ob eine sogenannte Dampfbremse nötig ist, die verhindern soll, dass die Feuchtigkeit vom Sauna Raum in den Dachstuhl zieht und sich in Gebälk und gegebenenfalls Dachdämmung festsetzt und dort Schaden anrichtet.

Fenster: Damit sich die Feuchtigkeit aus der Sauna nicht an den Wänden vom Raum niederschlägt und dort die eben bereits genannten optischen und substanziellen Schäden verursacht, braucht der Sauna Raum mindestens ein Fenster zum Lüften. Alternativ kann ein geeignetes Lüftungssystem (Abluftkanal) installiert werden. Stell vor allem eine regelmäßige Querlüftung sicher, im einfachsten Fall, indem du Tür und Fenster vom Raum zum Stoßlüften öffnest.

Heizung: Zum Klima im Raum trägt auch die richtige Raumtemperatur bei. Sie sorgt dafür, dass die Wände nicht auskühlen. So werden diese nicht zu unerwünschten Kaltzonen, wo sich die Feuchtigkeit zuerst niederlässt.

Anschlüsse: Der große Vorteil einer Innensauna ist der: Sie ist so konstruiert, dass du sie aufbaust und mit dem zugehörigen Kabel an das Stromnetz des Hauses anschließt. Du brauchst demnach einen Stromanschluss (400 Volt Starkstrom) im Raum. Handelt es sich bei deiner Sauna um ein sogenanntes 230-Volt-Modell, kannst du dieses einfach direkt an eine haushaltsübliche 230-Volt-Steckdose stöpseln. Wünscht du im Sauna Raum eine Dusche? Dann benötigst du selbstverständlich auch einen Wasseranschluss!

Neben den bisher aufgezählten eher sauna- und bautechnischen Voraussetzungen, die ein Sauna Raum zum Aufstellen einer Innensauna unbedingt mitbringen sollte, gibt es noch Voraussetzungen, die aus deinen persönlichen Ansprüchen an den Sauna Raum resultieren und eher wellnesstechnischer Natur sind.

Wichtige wellnesstechnische Voraussetzungen für einen Saunaraum

Denk beim Sauna Raum planen unbedingt daran, dass der Weg aus der heißen beziehungsweise warmen Sauna zur kalten Dusche nicht allzu lang sein sollte, damit der Abkühlungseffekt, der das gesunde Saunaerlebnis erst ausmacht, nicht an Wirkung verliert.

Zum Duschen brauchst du im Sauna Raum kein komplettes Badezimmer einzurichten. Eine einfache Duschvorrichtung reicht dafür aus. Du willst nach dem Saunieren richtig im kalten Nass abtauchen? Dann informiere dich gerne über Badebottiche und Fass-Tauchbecken bei uns im Onlineshop!

Unser Tipp: Bevor du die Badefässer im Innenbereich aufstellst, solltest du allerdings absichern, dass das Tauchwasser im Sauna Raum keinen Schaden anrichten kann, falls mal ein ordentlicher Schwall überschwappen sollte. Auch das Gewicht einer mit Wasser gefüllten Abtauchgelegenheit kann für die Sauna Raum Statik (Gebäudestatik) problematisch werden. Hol dir hier im Zweifel fachmännischen Rat.

Willst du neben der Duschgelegenheit auch eine Ruhezone im Sauna Raum einrichten? Dann brauchst du entsprechend Platz. Es sei denn, die Innensauna steht im Schlaf- oder Wohnzimmer, dann kannst du dich in den vorhandenen Möbeln sicher gut entspannen.

Welche Größe ist geeignet?

Wie groß ein Raum sein muss, um zum Sauna Raum zu werden, das hängt von deinen Ansprüchen an die Innensauna und das Saunaerlebnis ab. Pi mal Daumen gilt ein Wert von wenigstens 15 Quadratmeter (m²) für einen Sauna Raum als ausreichend. Da es Saunen für Innenräume in klein, mittel und groß gibt, wirst du ganz sicher eine passende Sauna für einen kleinen Raum finden. Ist der Raum kleiner, passt vielleicht nur die Saunakabine rein und du musst Abstriche an der Sauna Raum Einrichtung machen. Du könntest beispielsweise das heimische Bad zum Duschen nutzen.

Kein Platz für die Innensauna gefunden? Alternative: Außensauna!

Dein Zuhause bietet keinen Platz für einen Sauna Raum? Keine Sorge, du musst deshalb nicht auf das private Saunaerlebnis verzichten. Erwäge stattdessen machbare Alternativen: Du könntest zum Beispiel

• einen Sauna Raum im Gartenhaus oder Gartenpavillon einrichten

• oder eine Fasssauna im Garten aufstellen.

Du hättest gerne mehr Infos zum Thema Sauna? Schau doch einmal auf unserem Pinterest-Kanal vorbei. Dort haben wir für dich eine Vielzahl schöner Boards zusammengestellt.

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Titelbild: ©GartenHaus GmbH 
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