Sauna Stromverbrauch senken: Geld sparen & Umwelt schützen
Der aktuell angespannte Energiemarkt erfordert es, unsere Gewohnheiten zu überdenken, nach Alternativen zu suchen und konstruktive Lösungen zu finden. Wir zeigen, wie du weiterhin die Vorzüge einer Sauna genießen kannst und gleichzeitig auch auf Umwelt und Geldbeutel achtest. Mit unseren Tipps und Tricks senkst du den Stromverbrauch deiner Sauna!
Ein Saunagang ist nicht teuer
Ein Saunagang mit der FinnTherm Innensauna Ellipso S für 1-2 Personen kostet mit gerade einmal 1,62,- nicht viel. Das zeigt das kleine Rechenbeispiel.
Die Sauna kann mit einem 3,6 kW Ofen betrieben werden. Für das Vorheizen einer 1-2 Personen Sauna benötigt man ca. 30 Minuten. Für das Saunieren kann grob mit 1 Stunde gerechnet werden. Insgesamt läuft der Ofen also 1,5 Stunden. Bei einem aktuellen Strompreis von 0,30,-/kWh bedeutet dies Kosten von 1,5h x 3,6kW x 0,30,-/kWh = 1,62,-. Überschaubare Kosten also. Wenn du bedenkst, dass der Ofen je nach Temperaturwunsch nicht auf voller Leistung laufen muss, so liegen die Kosten sogar noch darunter.
Kosten für Stromverbrauch berechnen
Am Anfang sollte man sich erstmal einen Überblick über die laufenden Stromkosten der Sauna verschaffen. Dazu musst du die Leistung deines Saunaofens wissen und den aktuellen Strompreis deines Vertrags.
Anschließend gibst du die Daten in einen der zahlreichen online Rechner zur Stromkostenberechnung ein. Gerne kannst du auch die unten stehende Tabelle als erste Hilfestellung zur Berechnung des Stromverbrauchs deiner Sauna nutzen.
| Leistung des Saunaofens | 40 min | 60 min | 80 min | 100 min | 120 min | 160 min |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3,6 kw | 2,4 kWh | 3,6 kWh | 4,8 kWh | 6,0 kWh | 7,2 kWh | 9,6 kWh |
| 4,5 kw | 3,0 kWh | 4,5 kWh | 6,0 kWh | 7,5 kWh | 9,0 kWh | 12,0 kWh |
| 6,0 kw | 4,0 kWh | 6,0 kWh | 8,0 kWh | 10,0 kWh | 12,0 kWh | 16,0 kWh |
| 8,0 kw | 5,3 kWh | 8,0 kWh | 10,6 kWh | 13,3 kWh | 16,0 kWh | 21,3 kWh |
| 9,0 kw | 6,0 kWh | 9,0 kWh | 12,0 kWh | 15,0 kWh | 18,0 kWh | 24,0 kWh |
| 10,5 kw | 7,0 kWh | 10,5 kWh | 14,0 kWh | 17,5 kWh | 21,0 kWh | 28,0 kWh |
| 12,0 kw | 8,0 kWh | 12,0 kWh | 16,0 kWh | 20,0 kWh | 24,0 kWh | 32,0 kWh |
Wer aktuell noch keinen grünen Strom bezieht, sollte darüber nachdenken, es zukünftig zu tun. Dadurch lassen sich mit besserem Gewissen weiterhin die gesundheitlichen und entspannenden Vorteile einer Sauna genießen. Informiere dich bei deinem Stromanbieter über eine "grüne" Alternative und wechsle entweder den Tarif oder direkt den Anbieter. So leistest du einen Beitrag für den Umweltschutz, wenn dein Strom aus Wasser-, Wind- oder Sonnenenergie gewonnen wird.
Dämmung & Isolierung
Um Energie zu sparen und die Wärmeeffizienz der Sauna zu erhöhen, sind eine gute Isolierung und Dämmung essenziell. Durch sie heizt sich die Sauna zum einen effizienter auf, denn durch die Isolierung entweicht weniger Wärme.
Zum anderen speichert eine gut gedämmte Sauna die entstandene Wärme effektiver, sodass weniger Wärme nach außen abgegeben werden kann. Eine Grunddämmung kommt schon durch die Wandstärke der Sauna. Je dicker die Wand, desto besser die Dämmwirkung.
Das Saunahaus Enns-70 hat mit 70 mm Wandstärke immer noch eine größere Grunddämmung als die meisten anderen Saunen. In unserem Shop hast du die Möglichkeit, nach Stärke der Wände zu filtern. So ist es beispielsweise möglich, die Suche auf Saunen mit einer Wandstärke von 64 bis 70 mm einzuschränken.
Sollte deine Sauna sehr dünne Wände haben, oder eine hohe Decke, so kannst du selbst mit Dämmung nachhelfen oder eben eine Zwischendecke einziehen. Mehr zum Thema Sauna Isolierung erfährst du in unserem Ratgeber!
Ist dein Saunaofen der richtige für deine Sauna?
Je nach Größe der Sauna ist es eventuell angebracht, lediglich einen kleinen Saunaofen zu nutzen. Öfen mit 3,5kW sind zum Aufheizen der meisten kleinen Saunen ausreichend.
Für viele käme auch ein "Plug- and Play"-Ofen infrage, der keinen Starkstromanschluss benötigt und dementsprechend auch weniger Strom verbraucht.
Des Weiteren sollte darauf geachtet werden, dass ein vernünftiger Luftkreislauf entsteht, damit die Leistung des Ofens vollends genutzt werden kann. Dazu sollte auf der Rückseite des Ofens unten eine Zuluftöffnung sein und auf der gegenüberliegenden Seite oben am Ofen in Höhe der Sitzbank die Öffnung für die Abluft. So ist garantiert, dass die Luft optimal zirkulieren kann. Mehr Informationen findest du in unserem Artikel zur Sauna Heizung.
Worauf solltest du beim Heizen der Sauna mit Holz achten?
Die Sauna mit Holz zu heizen, ist eine legitime Methode, völlige Kostenkontrolle zu bewahren. Dadurch, dass du das Holz direkt kaufst, hast du später keine bösen Überraschungen auf der Stromrechnung.
Um umweltbewusster zu heizen, empfehlen wir die Verwendung von Holz aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung. So kann garantiert werden, dass der Wald, aus dem das Holz stammt, nach regenerativen und ressourcenschonenden Prinzipien bewirtschaftet und somit die biologische Vielfalt gewahrt wird.
Infrarotkabine: weniger Stromverbrauch und gesünder!
Zwar ist das Schwitzen in Saunen verbreiteter, doch Infrarotkabinen sind auf dem Vormarsch. Nicht nur wird gesünder und schonender geschwitzt als in einer Sauna, auch die Stromeinsparung im Vergleich zu einer herkömmlichen Elektro-Sauna ist immens.
Ein Beispiel:
Unsere Infrarotkabine Helga zum Beispiel hat, mit ihren 1750 Watt und einem angelegten Strompreis von 30 Cent/kWh, wenn sie zwei Stunden am Tag läuft, einen Stromverbrauch von 3,8 kWh und generiert somit Kosten von 1,05,- pro Tag und demzufolge 383,50,- pro Jahr. Bei einer Sauna wie unserer Fasssauna Carrie mit ihrem 9 kW Ofen belaufen sich die Kosten bei gleichen Parametern auf 5,4,- pro Tag und 1972,31,- pro Jahr.
Allgemeine Stromspartipps
Hilfreiche Tipps zur Senkung des Stromverbrauchs in der Sauna
Zum Abschluss haben wir noch eine Reihe von Punkten zusammengestellt, die deinen Stromverbrauch beim Saunieren reduzieren können:
Halte Türen richtig geschlossen, damit kein Wärmeverlust entsteht.
Optimiere deine Steuergeräte und stelle sicher, dass der Temperaturfühler an der richtigen Stelle platziert ist, damit der Ofen nur bis zur nötigen Temperatur aufheizt.
Nutze die Sauna, wenn möglich, mit mehreren Personen gleichzeitig, so vermeidest du, dass die Sauna öfter aufgeheizt werden muss bzw. länger im Betrieb ist als nötig.
Du kannst dir Solarpanels auf dem Haus platzieren, um natürlichen Strom zu produzieren und ihn in deinen Stromkreislauf einzuspeisen.
Zusätzlich haben wir einen Kostenvergleich der einzelnen Sauna-Typen zusammengestellt.
Du suchst zusätzliche Inspiration zum Thema Haus und Garten? Schau doch auf unserem Pinterest-Kanal vorbei. Dort haben wir eine Vielzahl an schönen Boards zum Thema zusammengestellt.
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Titelbild: ©iStock/nd3000;
Artikelbilder: Bilder 2+3: ©GartenHaus GmbH